双龍漫畫館 D2C

為籃板而生

NBA美國職籃XXL 9月號/2011 第197期

★忠於自我 ★蟲蟲危機

★無髮無天 ★盡情使壞

NBA美國職籃XXL 5月號/2011 第193期

特輯1：ll rose all mvp芝加哥救世主傳說
特輯2：從球隊經營看太陽與爵士決策下的犧牲者

NBA美國職籃XXL 3月號/2011 第191期

BLAKE GRIFFIN

你把我灌醉

甜瓜人生大結局

忠字號球星

空降主力優劣論

征服世界

HOOP TAIWAN 美國職籃 10月號/2010 第114期

◎征服世界

◎打斷腳骨顛倒勇的美國隊

◎跑轟談世錦 PART II

◎無名英雄－Shane Battier

◎NCAA男籃最賺錢的20支球隊

資料來原：美國職籃

一夫當關

美國職籃 9月號/2010 第113期

◎Kevin Durant－挑戰世界◎美國男籃點將錄◎關鍵二十變

◎救世主乍現－Omri Casspi◎姚基金之旅◎左看右看林書豪

美國職棒 9月號/2010 第34期
◎一夫當關 Tim Hudson◎季後賽門票搶奪戰全面啟動◎貓王在洋基Lance Berkman

◎各式怪異球路特輯◎教練物語金鶯 Buck Showalter◎不完美的完美 Don Sutton

資料來原：美國職籃／美國職棒

美國職棒 8月號/2010 第33期
◎瘋狂人生Adam Wainwright ◎永遠的洋基大頭目George Steinbrenner
◎MLB十大奪命飛刀手◎蝴蝶球高手列傳◎Rookie Watch
HOOP TAIWAN 美國職籃 8月號/2010 第112期
◎邁阿密風雲之「火」力全開◎單挑擂台－湖人VS 熱火
◎Rasheed Wallace－Sheed！讓我靜一靜◎NBA 史上最佳&最差選秀

資料來原：美國職棒／美國職籃／博客來

誰來挑戰ｖｓ投、打、守、帥四拍子

美國職籃 6月號2010
◎LA LAKERS－誰來挑戰 ◎曲爺專欄－冠軍爭霸二十年(二十)
◎NBA 2010季後賽前兩輪回顧 ◎落難騎士

美國職棒 6月號2010
◎Andre Ethier 投、打、守、帥四拍子 ◎國聯美聯分區戰報
◎Phil Hughes洋基新希望 ◎棒球技能教室第二彈 ◎MLB恩仇錄
◎新秀追蹤報導Leake＋Ike Davis＋Jaime Garcia ◎現役十大開路先鋒評比

資料來原：博客來

最快速健康瘦祕訣：30天均勻甩肉3kg

30天先少吃後多動方程式

第一週每天吃1200卡可以維
持代謝，如果你之前攝取的熱
量比1200卡高，那麼體重在這
1週內可能會明顯下降。

第二週開始運動後，脂肪會變小，
水份會進駐剩下的空間，所以，
體重不會有太大變化。
但運動卻讓消耗量增加，
因而此週多加100卡高蛋白質
點心幫助燃燒脂肪。

第三週原本進駐的水份逐漸散去，脂肪開始縮小，體型逐漸結實。

最後10天飲食已經完全掌握，每天熱量不超過1200卡。
如果第3週已經將食物的熱量調至1100卡而身體也已經習慣，可以繼續保持。

資料來原：Vita 纖活誌4+5月號特刊